Talleres Aizufamiliak

Autocuidado para madres y padres

Cuidarse para poder cuidar… ¿Cuántas veces hemos oído esta frase?, ¿y cuántas veces nos lo hemos aplicado? Como padres y madres solemos estar muy pendientes de las necesidades de nuestros hijos/as y esto hace que a veces nos olvidemos de nosotros mismos. Creemos que podemos con todo, pero los horarios, las comidas, las extraescolares y […]