{"id":6297,"date":"2022-02-22T16:30:08","date_gmt":"2022-02-22T15:30:08","guid":{"rendered":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/?p=6297"},"modified":"2022-02-22T16:48:45","modified_gmt":"2022-02-22T15:48:45","slug":"como-afectan-nuestras-emociones-en-nuestros-hijos-as","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/2022\/02\/como-afectan-nuestras-emociones-en-nuestros-hijos-as\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo afectan nuestras emociones en nuestros hijos\/as?"},"content":{"rendered":"

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Gesti\u00f3n emocional para adultos y recursos para bajar los niveles de estr\u00e9s en el d\u00eda a d\u00eda.<\/div>\n

Muchas veces como adultos nos cuesta gestionar las emociones de los\/as ni\u00f1os\/as.<\/strong>
\n\u00bfC\u00f3mo me siento cuando se enfada? \u00bfTengo yo recursos para gestionar mi enfado y mi miedo como madre\/padre? \u00bfSoy consciente de qu\u00e9 cosas me detonan?<\/p>\n

Cu\u00eddate para poder cuidar, cuidarnos, ser menos exigentes con nosotros mismos tratarnos con m\u00e1s cari\u00f1o y decir adi\u00f3s a ese juez interno que nos dice una y otra vez lo que hacemos mal. Poder enfocarnos en nuestros logros y llenar la mochila de recursos para gestionar nuestras emociones como adultos y as\u00ed poder atender y sostener mejor las de nuestros\/as hijos\/as<\/strong>.<\/p>\n

En este taller veremos t\u00e9cnicas<\/strong> para bajar los niveles de ansiedad y poder identificar como nos sentimos.
\nSer\u00e1 un espacio para parar reconectar y cuidarnos. Pensar un ratito en nosotros\/as m\u00e1s all\u00e1 de nuestro papel como madres\/ padres.<\/p>\n