{"id":6138,"date":"2021-10-21T12:45:36","date_gmt":"2021-10-21T10:45:36","guid":{"rendered":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/?p=6138"},"modified":"2021-10-21T12:45:36","modified_gmt":"2021-10-21T10:45:36","slug":"videojuegos-que-debemos-tener-en-cuenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/2021\/10\/videojuegos-que-debemos-tener-en-cuenta\/","title":{"rendered":"Videojuegos… \u00bfQu\u00e9 debemos tener en cuenta?"},"content":{"rendered":"

Hace un mes aproximadamente nos sorprendi\u00f3 la noticia de un joven de la provincia de Castell\u00f3n que hab\u00eda necesitado ser ingresado a consecuencia de su adicci\u00f3n a los videojuegos (ver noticia<\/a>).
\nA pesar de lo alarmante de la noticia esto no es algo tan habitual ya que la mayor\u00eda de los ni\u00f1os\/as o adolescentes que juegan a videojuegos no se vuelven adictos. No obstante, s\u00ed conviene estar atentos a las se\u00f1ales que pueden indicar que nuestro hijo\/a est\u00e1 teniendo dificultades y poner en pr\u00e1ctica algunas pautas para prevenir h\u00e1bitos no saludables con los videojuegos.<\/p>\n

Algunas se\u00f1ales:<\/span><\/p>\n

– Tendencia a preferir quedarse en casa<\/strong>. En lugar de hacer planes en la calle comienzan progresivamente a pasar m\u00e1s tiempo en casa, en su habitaci\u00f3n. Dejan de estar interesados en otras actividades de las que antes disfrutaban y limitan su ocio al juego.
\n– Reducci\u00f3n de las interacciones sociales.<\/strong> Sus relaciones sociales se ven mermadas, limit\u00e1ndolas paulatinamente a las que se dan a trav\u00e9s del juego.
\n– Dificultad para parar de jugar.<\/strong> Pueden mostrar enfado desmesurado e incluso agresividad cuando se les pide dejar de jugar. Igualmente pueden estar irascibles, ansiosos o tristes cuando no se les permite jugar o pasan mucho tiempo sin hacerlo.
\n– Desorganizaci\u00f3n de horarios.<\/strong> Los videojuegos est\u00e1n pensados para los j\u00f3venes se pasen horas y horas jugando. Esto puede llevarles a perder la noci\u00f3n del tiempo y olvidarse de acudir a otras actividades extraescolares o incluso de alimentarse. El sue\u00f1o suele verse tambi\u00e9n muy afectado ya que pueden pasar horas conectados por la noche.
\n– Afectaci\u00f3n a otras \u00e1reas<\/strong>. Es posible que por la falta de descanso se vean afectadas otras \u00e1reas de la vida. Por ejemplo, es f\u00e1cil que su situaci\u00f3n acad\u00e9mica empeore ya que dedicar\u00e1n la mayor parte del tiempo a jugar, dejando a un lado las tareas escolares. La comunicaci\u00f3n y las relaciones familiares se deterioran y como mencion\u00e1bamos al principio tambi\u00e9n se ven afectadas las relaciones sociales, estando cada vez m\u00e1s aislados.<\/p>\n

Hay que tener en cuenta, que los videojuegos en s\u00ed mismos no son perjudiciales, es el uso incontrolado de los mismos lo que puede suponer un desorden grave en la vida de los ni\u00f1os\/as y adolescentes. Pero para prevenir este tipo de situaciones hay mucho que los padres y madres pod\u00e9is hacer. Lo primero es entender que ellos\/as todav\u00eda no tienen la capacidad de autorregularse tan desarrollada como los adultos, y para eso est\u00e1is vosotros\/as, para ayudarles y acompa\u00f1arles en ese aprendizaje favoreciendo que en un futuro puedan tomar mejores decisiones al respecto. Es imprescindible que est\u00e9is muy atentos al uso que hacen de los videojuegos y que hag\u00e1is una SUPERVISI\u00d3N continua<\/strong>.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n os proponemos algunos aspectos a tener en cuenta<\/span>:<\/p>\n

– Limitaci\u00f3n del tiempo<\/strong>. Este es uno de los aspectos centrales. Debe haber una norma clara en cuanto al tiempo que pueden destinar al juego y este debe de ser siempre despu\u00e9s de que hayan cumplido con sus responsabilidades (deberes, recoger el cuarto\u2026). El tiempo destinado puede ser m\u00e1s reducido entre semana para que se centren en las tareas escolares, y algo m\u00e1s prolongado el fin de semana cuando disponen de m\u00e1s tiempo libre. Para favorecer el cumplimiento de esta norma, pod\u00e9is implicar a vuestros hijos\/as en la decisi\u00f3n permiti\u00e9ndoles aportar su punto de vista y llegando con ellos\/as a acuerdos.- Establecer consecuencias ante la ruptura del acuerdo. Romper el acuerdo establecido debe suponerles una consecuencia ajustada y relacionada con el acto. Por ejemplo, si hoy se ha excedido en media hora, ma\u00f1ana jugar\u00e1 media hora menos. De nada sirve imponer una consecuencia desmedida del tipo \u201ctodo el mes castigado\/a sin jugar\u201d si luego no vamos a poder sostenerla y vamos a acabar cediendo.
\n– Juego en zonas comunes.<\/strong> Establecer la zona de juego en un \u00e1rea com\u00fan de la casa, facilita la supervisi\u00f3n. De esta manera podr\u00e9is observar el tipo de juegos en los que participan, la comunicaci\u00f3n que tienen con otros jugadores, sus reacciones cuando ganan o consiguen alg\u00fan hito dentro del juego, y tambi\u00e9n cuando pierden.
\n– Mostrar inter\u00e9s.<\/strong> Interesaros por el tipo de juego que les gusta, cu\u00e1les son las reglas, los personajes\u2026 puede ayudaros a conocer mejor los intereses de vuestros hijos\/as y a la vez abrir un canal de comunicaci\u00f3n con ellos. Adem\u00e1s es imprescindible para conocer el tipo de contenidos a los que tienen acceso ya que en algunos puede haber excesiva violencia o contenidos\/publicidad para adultos.
\n– Ofrecer alternativas de ocio.<\/strong> Fomentar otro tipo de actividades es fundamental para romper la tendencia hacia el uso excesivo. Los videojuegos son de muy f\u00e1cil acceso, est\u00e1n a un solo click y requieren muy poca planificaci\u00f3n y esfuerzo por lo que es f\u00e1cil que recurran a ellos. Ofrecerles alguna otra actividad que le pueda gustar y que adem\u00e1s pod\u00e1is compartir les abrir\u00e1 a otras posibilidades de ocio.<\/p>\n

Recordad, que no es cuesti\u00f3n de prohibir si no de regular su uso.
\nEn cualquier caso, si detect\u00e1is que los videojuegos pueden estar interfiriendo en la vida de vuestros hijos\/as, os preocupan los contenidos a los que acceden o el tiempo que invierten\u2026 os invitamos a que os pong\u00e1is en contacto con nuestro servicio. Desde aqu\u00ed podremos valorar la situaci\u00f3n y asesoraros para encontrar soluciones.<\/p>\n

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Imagen: Foto de Personas creado por rawpixel.com – www.freepik.es<\/a><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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