{"id":6106,"date":"2021-09-17T09:45:28","date_gmt":"2021-09-17T07:45:28","guid":{"rendered":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/?p=6106"},"modified":"2021-09-16T14:46:07","modified_gmt":"2021-09-16T12:46:07","slug":"vuelta-al-cole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/2021\/09\/vuelta-al-cole\/","title":{"rendered":"\u00a1Vuelta al cole!"},"content":{"rendered":"

Como sabemos, el inicio de curso despu\u00e9s de las largas vacaciones de verano es un cambio que afecta no solo ni\u00f1os\/as y adolescentes, sino tambi\u00e9n al resto de los miembros de la familia. Adem\u00e1s, para algunos alumnos\/as puede ser especial causa de estr\u00e9s y nervios ya sea porque se trate de su primera escolarizaci\u00f3n o por que vayan a cambiar de centro escolar, siendo a\u00fan m\u00e1s importante en estos casos el apoyo familiar<\/strong>.<\/p>\n

Por este motivo, es conveniente que todos vayan preparando y organizando el nuevo curso facilitando as\u00ed una mejor adaptaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n os proponemos una serie de consejos para conseguir que el inicio de curso no se haga cuesta arriba.<\/p>\n

– Adaptaci\u00f3n a los nuevos horarios<\/strong>. El verano es una \u00e9poca en la que los horarios no son muy regulares. Con el buen tiempo, siempre surgen nuevos planes y nos dejamos llevar por la improvisaci\u00f3n. Sin embargo, tanto los\/as ni\u00f1os\/as como los adultos\/as necesitamos rutinas que organicen nuestro d\u00eda a d\u00eda. En este sentido, es aconsejable hacer una adaptaci\u00f3n progresiva<\/strong> a los nuevos h\u00e1bitos y horarios que nos acompa\u00f1ar\u00e1n durante todo el curso. Para tal efecto, es conveniente que los d\u00edas previos al comienzo del curso simulemos los horarios que tendremos cuando asistan a clase, la hora de despertarse por la ma\u00f1ana, los horarios de las comidas y tambi\u00e9n el de acostarse.<\/p>\n

– Seguridad y confianza<\/strong>: los\/as ni\u00f1os\/as se han pasado casi tres meses con horarios bastante m\u00e1s flexibles jugando y haciendo actividades de ocio la mayor parte del tiempo. Y casi de un d\u00eda para otro van a pasar una media de 7h en el colegio y lo que es m\u00e1s importante, lejos de su madre, padre o figura de apego importante. Este es uno de los cambios m\u00e1s significativos y al que algunos m\u00e1s les cuesta adaptarse. Debemos transmitir confianza y seguridad<\/strong> a vuestros hijos\/as desde el primer d\u00eda de cole. Es importante que os despid\u00e1is con una sonrisa explic\u00e1ndoles que pronto volver\u00e9is a recogerles y ellos\/as lo pasar\u00e1n bien con sus nuevos compa\u00f1eros y compa\u00f1eras. Evitad iros a escondidas cuando est\u00e9n distra\u00eddos o sin despediros ya que puede causarles miedo o inseguridad cada vez que desaparezc\u00e1is.<\/p>\n

– Comunicaci\u00f3n con el centro<\/strong>: es muy importante tambi\u00e9n la coordinaci\u00f3n entre la familia y el centro escolar. A partir de ahora pasar\u00e1n muchas horas con el profesorado y son ellos\/as los que os pueden ayudar a detectar cambios o dificultades en vuestros hijos\/as. Por esto, mantener una comunicaci\u00f3n frecuente<\/strong> siempre ir\u00e1 en beneficio de ellos\/as.<\/p>\n

– Actividades extraescolares<\/strong>. Es bien sabido que la participaci\u00f3n en actividades extraescolares aporta numerosos beneficios<\/strong> a j\u00f3venes y no tan j\u00f3venes. Ya sean estas formativas, deportivas o l\u00fadicas benefician tanto el rendimiento escolar como su desarrollo f\u00edsico. Adem\u00e1s ayudan a la socializaci\u00f3n<\/strong> y al trabajo en equipo fomentando valores<\/strong> tan importantes como el respeto, la tolerancia y la disciplina. Ser\u00eda por tanto aconsejable sentarnos con nuestros hijos y hablar sobre a qu\u00e9 actividades les gustar\u00eda asistir a ellos y a cu\u00e1les creemos nosotros que ser\u00eda positivo que acudieran y porqu\u00e9.<\/p>\n

Pero \u00a1ojo!<\/strong> A pesar de sus numerosos beneficios, un exceso de extraescolares puede ser contraproducente, por eso a la hora de consensuar las actividades en las que participar\u00e1n hay que tener en cuenta que \u00e9stas no ocupen todo su tiempo. Los\/as ni\u00f1os\/as deben poder disfrutar tambi\u00e9n de un tiempo libre para jugar, relajarse o pasar tiempo en familia.<\/p>\n

Retomar la rutina escolar y adaptarse a las nuevas rutinas requiere un periodo de adaptaci\u00f3n. Por esto, adem\u00e1s de los consejos que os proponemos arriba es importante que en esta \u00e9poca estemos m\u00e1s pendientes de las emociones de nuestros hijos\/as y nos mostremos<\/strong> especialmente accesibles<\/strong> para que ellos\/as se sientan apoyados<\/strong> y compartan con vosotros sus dificultades.<\/p>\n

Seguro que todo va bien y para cuando os quer\u00e1is dar cuenta ya est\u00e1n plenamente adaptados y disfrutando de las clases y de sus compa\u00f1eros\/as.<\/p>\n

\u00a1\u00c1nimo!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Como sabemos, el inicio de curso despu\u00e9s de las largas vacaciones de verano es un cambio que afecta no solo ni\u00f1os\/as y adolescentes, sino tambi\u00e9n al resto de los miembros de la familia. Adem\u00e1s, para algunos alumnos\/as puede ser especial causa de estr\u00e9s y nervios ya sea porque se trate de su primera escolarizaci\u00f3n o […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6109,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[825,826,1],"tags":[],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6106"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6106"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6106\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6119,"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6106\/revisions\/6119"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}