{"id":5794,"date":"2020-10-06T18:15:47","date_gmt":"2020-10-06T16:15:47","guid":{"rendered":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/?p=5794"},"modified":"2020-10-06T18:15:47","modified_gmt":"2020-10-06T16:15:47","slug":"estrategias-para-mejorar-la-comunicacion-con-tus-hijos-as","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/2020\/10\/estrategias-para-mejorar-la-comunicacion-con-tus-hijos-as\/","title":{"rendered":"Estrategias para mejorar la comunicaci\u00f3n con tus hijos\/as"},"content":{"rendered":"<p>Nadie dijo que fuera f\u00e1cil, a veces tenemos la sensaci\u00f3n de no ser capaces de llegar al coraz\u00f3n de nuestros\/as hijos\/as. Y con una mezcla de pena, enfado y frustraci\u00f3n dejamos que los d\u00edas pasen sin saber que hacer para poder comunicarnos de una manera sana y positiva.<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Poner el foco en lo que hacen bien<\/span>. Si nos ponemos en su piel,\u00a0\u00bfc\u00f3mo nos sentir\u00edamos si tuvi\u00e9ramos persigui\u00e9ndonos por la casa a nuestros padres y madres resaltando \u00fanicamente lo que no hemos hecho o lo que hemos hecho mal?\u00a0<span style=\"line-height: 1.5;\">Por eso es importante que cambiemos el chip, y que empecemos a poner el foco en lo que S\u00cd hacen y en las cosas positivas que aportan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Empezar por nosotros mismos\/as.\u00a0<\/span>\u00a0 Empezar a poner en valor lo que hacemos bien como padres\/madres. Muchas veces nuestro nivel de autoexigencia y una perspectiva equivocada, hace que estemos con el juez constantemente recalcando lo que no estamos haciendo bien y pasan desapercibidas las muchas cosas que s\u00ed hacemos bien. Evidentemente siempre hay cosas que se pueden mejorar, pero el simple hecho de que nos cuestionemos y que cada d\u00eda busquemos la formula para intentar hacer las cosas mejor ya es un gran paso.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Introducir en nuestro vocabulario<\/span>:\u00a0Gracias, te echo de menos, me gusta pasar tiempo contigo, te quiero&#8230;<\/li>\n<li>\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\">Comer o cenar juntos<\/span> para comentar la jornada, pasar tiempo de calidad para poder hablar.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Mostrar inter\u00e9s<\/span> por lo que nos est\u00e1n contando, dejar de hacer lo que estemos haciendo para tener contacto visual. Y si en el momento no puedes d\u00edselo, \u201cdame 10 minutos y ahora estoy contigo\u201d<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Parafrasear lo que te est\u00e1n diciendo<\/span>, repetir alguna de las palabras para que sepan que estas escuchando ACTIVAMENTE.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Estas y muchas otras estrategias son las que aprenderemos y compartiremos en los talleres de Aizu familiak Barakaldo, herramientas pr\u00e1cticas para el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p>\u00a1Os esperamos!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nadie dijo que fuera f\u00e1cil, a veces tenemos la sensaci\u00f3n de no ser capaces de llegar al coraz\u00f3n de nuestros\/as hijos\/as. Y con una mezcla de pena, enfado y frustraci\u00f3n dejamos que los d\u00edas pasen sin saber que hacer para poder comunicarnos de una manera sana y positiva. Poner el foco en lo que hacen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[827,825,826,822],"tags":[328,829,835],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5794"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5794"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5794\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5800,"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5794\/revisions\/5800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aizufamiliak.barakaldo.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}