Nadie nos hab\u00eda dicho c\u00f3mo vivir una situaci\u00f3n de confinamiento. Ya nos preocupaba el uso excesivo del m\u00f3vil y las pantallas, pero ahora se ha incrementado mucho, tal y como muestra la descarga masiva de redes sociales y videojuegos. Como padres y madres, tambi\u00e9n es m\u00e1s complicado medir y gestionar este aspecto.
\nDesde la asociaci\u00f3n Emoki, ofrecemos algunas pautas que pueden ser de utilidad para este tema:<\/p>\n
\u2022 Flexibilizar los horarios que ten\u00edamos anteriormente marcados para el uso de pantallas. Adem\u00e1s del tiempo utilizado para la realizaci\u00f3n de las tareas educativas, podemos dejarles 2 o 2,5 horas de pantallas. Concretad el tiempo y los horarios y dejad claro que las pautas han cambiado debido a esta situaci\u00f3n.<\/p>\n
\u2022 Puede ser un buen momento para realizar un acercamiento a sus intereses. De esta manera, podemos facilitar la comunicaci\u00f3n y aumentar el conocimiento mutuo.<\/p>\n
\u2022 Pod\u00e9is jugar con ellos y ellas a videojuegos, escuchar m\u00fasica y ver a sus youtubers favoritos, para intentar acercaros a su realidad.<\/p>\n
\u2022 Desde que empez\u00f3 el confinamiento, los retos y challenges en las redes sociales han aumentado mucho, y puede que les ve\u00e1is participar en ellos. Es importante ayudarles a desarrollar su pensamiento cr\u00edtico, para que puedan tomar las decisiones adecuadas y dejen a un lado los challenges y retos que pueden ser peligrosos o desagradables para ellos y ellas.<\/p>\n
\u2022 Deberemos ayudarles a entender la informaci\u00f3n que ven y reciben en las redes sociales, deberemos tener en cuenta que en las redes circulan muchos bulos y fake news.<\/p>\n
\u2022 Si tenemos la televisi\u00f3n encendida durante muchas horas, acabar\u00e1n recibiendo todo su contenido de una forma m\u00e1s activa o pasiva, y eso puede influenciar a su estado emocional.<\/p>\n
\u2022 Plantead actividades sin pantallas: juegos de mesa, puzles, manualidades, teatro, canciones, bailes. Y tratad de hacer ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n
\u2022 Buscad videojuegos que puedan jugarse en familia. He aqu\u00ed algunos ejemplos: Unravel 2, Overcooked, \u2026<\/p>\n
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